「我想好好睡一觉！」由于香港环境湿热，特别容易令人患湿疹，严重的湿疹患者，皮肤红痒出水泡，半夜更往往痒得睡不着。据统计，每个5香港人，就有1个曾患湿疹，而小学学童发病率更高达4成。
湿疹是一种常见的皮肤炎症，属于慢性皮肤病，通常会导致皮肤干燥、发痒、红肿甚至出现皮疹和水泡。湿疹成因有很多，包括基因、环境因素、免疫系统的异常反应等。
患上湿疹，不仅有损健康，更可能影响日常生活和心理状态。对小朋友来说，湿疹会令他们难以专心学习、多请病假，继而影响学业。
为甚么很多小孩子有湿疹？
湿疹在婴儿和儿童中特别常见，相信与以下因素有关：
1. 遗传因素：父母或家族成员有过敏或异位性皮肤炎的病史，孩子更容易罹患湿疹。
2. 免疫系统尚未成熟：幼儿免疫系统尚未完全发展，容易对外界环境中的过敏原或刺激物产生过度反应。
3. 环境因素：如气候、空气质量、食物过敏等，如香港的湿热天气，都可能诱发或加剧湿疹。
湿疹的症状及影响
1. 外观：湿疹会导致皮肤红肿、发炎、干燥、脱屑，甚至出现水泡和结痂。这些症状不仅让皮肤看起来不健康，还可能影响患儿的自信心。
2. 睡眠：湿疹引起的强烈瘙痒通常在夜间更严重，会导致孩子难以入睡或频繁醒来，影响睡眠质量。
3. 学习成效：长期睡眠不足、身体不适和瘙痒可能让孩子难以集中注意力，影响他们的学习表现。
湿疹的中医治疗
中医认为湿疹是由内外多种因素共同引起的，通常与脾胃虚弱、血虚风燥、湿热内蕴等有关，因此中医治疗湿疹会针对整体的体质调理。治疗方式包括：
1. 内服药物：中药汤剂通过调理体内的阴阳失衡和脾胃功能，达到去湿、疏风、清热等作用。常用的中药有黄连、金银花、白藓皮、地肤子等，这些药物有助于清热解毒、去湿止痒。
2. 外敷药物：中医常使用一些草药制成的药膏或洗剂外敷，以减少皮肤炎症和瘙痒，常见的草药有马齿苋、地肤子等。
3. 针灸：针灸是一种通过刺激特定穴位来促进气血循环的疗法，能帮助调节免疫系统、减轻瘙痒和炎症。常针灸的穴位包括合谷、曲池、足三里等。
4. 忌口：一般来说，中医会建议湿疹患者避免吃过量的辛辣和鱼腥动风之物，如海鱼、虾、蟹、竹笋等食物。不过，忌口因各病患情况而定，应按中医医嘱小心饮食。
中医是否能完全治疗湿疹？
湿疹的中医治疗效果因人而异，取决于患者的体质、湿疹的严重程度及治疗的持续时间等。中医讲求整体调理，通过内服、外敷和针灸相结合，确实可以在很多情况下显著改善症状，甚至达到较长期的缓解效果。不过，由于湿疹属于慢性病，完全根治并非一蹴而就，还需长期调养，避免复发。
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参考数据
卫生署学生健康服务 - 湿疹 (studenthealth.gov.hk)
儿童的预防护理 | 湿疹 (healthbureau.gov.hk)
