大解后，你有没有留意过自己的「便便」？原来，大便带血及形状改变都是大肠癌先兆！大肠癌新发病率及死亡率都是香港排名第二，2021年数据显示，其新症数字将近5,900宗，死亡个案近2,300宗，即是每日有超过6名港人死于大肠癌！
大肠癌在的患病机率随年纪增长而增加，尤其是50岁以上人士，需要加倍注意。不过，其实大肠癌是「早发现，易治愈」非常确实的好例子——过去10年发病率虽无下降，但自政府推行大肠癌筛查后，男女性死亡率均呈下降趋势。到底大肠癌的成因是什么呢？我们又可以如何预防大肠癌呢?
大肠癌是在结肠或直肠内的的癌病，其癌细胞会持续生长，并逐渐扩散、转移至身体其他部位。大肠由不同类型的正常细胞组成，如发生基因突变，正常细胞或会由粘膜变成息肉，由息肉在变成大肠癌。大肠癌的形成时间可以长达十年，亦因为癌变过程长，所以大肠癌是可以预防的。早期大肠癌容易治愈，五年存活率超过90%，但第四期大肠癌的存活率仅15%。因此绝不能姑「息」，以免错过黄金治疗期。
大肠癌的确实成因未明。不过有研究显示，饮食习惯与大肠癌形成有很密切的关系。如长期进食纤维量低、红肉或加工肉等食物，都会增加患上大肠癌的风险。另外，缺乏运动、肥胖、有吸烟或饮酒习惯的人士要加倍小心。
数据亦反映，如直系亲属曾患大肠癌，其患上大肠癌的风险会较同龄人高。不过，这并不是基因传播，而是由于家族成员大多有相似的生活环境而致。
大肠癌常见的症状包括：
．大便带血或直径变小早期的大肠癌症状并不明显，更与其他疾病，如痔疮、肠炎相似。如果症状在短时间出现、持续并恶化，便要立刻寻求医生协助。
保持良好的生活习惯，从饮食入手是预防大肠癌的不二良法。您亦应建立运动习惯，避免过量饮酒及戒烟，并留意「大便」或身体异常变化。大肠癌的征状有时与痔疮和肠炎等其他良性疾病相似，所以最好是定期检查。
常见大肠癌筛检方法包括传统大便隐血测试、基因检测及大肠镜检查。政府就建议每2年1次定期大肠癌筛检；而大肠镜检查就可以更精准发现大肠息肉及快速切除。
现时，50至75岁而没有症状的香港居民可以参加政府推行的「大肠癌筛查计划」，UMP 旗下的联合医务中心及238日间手术及内视镜中心亦有参加此计划，免费与UMP医生会面及进行大便隐血测试，如检测结果呈阳性，则进一步进行大肠镜检查。如有需要，可向各中心查询及登记。
参考資料：
